Boobie Camp

Apa yang akan kamu dapatkan?

17 Video

37 Files

Lihat Detail

Deskripsi

Program 14 hari pendampingan untuk meningkatkan supply ASI dengan mengupas tuntas magic number, supply ASI, hingga low milk supply.

ASI seret, nggak perlu cemas!

Memang bisa dibilang, ASI seret adalah salah satu ketakutan terbesar Mama selama menyusui. Nggak jarang, kondisi ini bisa memicu stres dan kekhawatiran Mama tentang asupan nutrisi Si Kecil.

Tapi nggak perlu panik, gimana kalau aku kasih tau kalau ada kok hal yang bisa Mama lakukan supaya breastfeeding experience Mama jadi lebih smooth. Untuk itu, workshop ini hadir untuk membantu Mama mengulik lebih dalam seputar:

Supply ASI
Magic number dan gudang ASI
Cara meningkatkan supply ASI
Cara lepas sufor
Cara membuat jadwal pumping dan durasi yang baik untuk tiap sesi
Cara mengetahui ketika payudara terasa 'kempes'
Tau penyebab supply ASI turun dan cara mengatasinya
Apa itu Low Milk Supply dan apa penyebabnya

Buat Mama yang lagi struggling naikin supply ASI atau simply mau belajar lebih dalam, bisa ikutan workshop Boobie Camp, 14 hari pendampingan bareng aku yaa. Yuk, daftar sekarang!

Konten

Milk Production

Welcome Mama

1.1 Milk Production

1.2 Konsep Pabrik & Gudang ASI (Breast Storage Capacity)

1.3 Konsep FIL

1.4 Apa Itu Magic Number

1.5 Magic Number + Breast Storage Capacity

1.6 Durasi, Frekuensi, dan Jadwal

1.7 Oversupply vs Normal Supply vs Low Supply

1.8 Supply Regulated

Milk Removal

2.1 Milk Removal

2.2 Efektif Milk Removal

2.3 Komponen Penting_ Inside Factor

2.4 Meningkatkan Oksitosin Saat Pumping

2.5 Komponen Penting_ Outside Factor

Menaikkan Supply ASI

3.1 Menaikkan Supply ASI

3.2 Teknik Meningkatkan Supply ASI

3.3 Breast massage

3.4 Hands On Pumping

3.5 ASI Booster

3.6 Panduan Galactagogue

3.7 Pijat Laktasi dan Oksitosin

3.8 Akupunktur

Putting It All Together

4.1 Putting It All Together

4.2 Panduan Evaluasi

4.3 Yang Dievaluasi Pertama Kali

4.4 Maksimalkan Pengosongan Payudara

4.5 Worksheet Evaluasi

4.6 Evaluasi ASI Booster

4.7 Boobie Camp check list

4.8 14 days BC challenge

Supply ASI Turun

5.1 Supply ASI Turun

5.2 Teknik Menghindari Supply ASI Turun

5.3 Sakit

5.4 Menstruasi

5.5 Kehamilan

5.6 Pemasangan KB (Birth Control)

5.7 Menurunkan Sesi Pengosongan

5.8 Melewatkan Sesi Pumping

5.9 Beberapa Obat-obatan dan Herbal

5.10 Sumbatan atau Clogged Duct

5.11 Breast Gymnastic

Low Milk Supply

6.1 Low Milk Supply

6.2 Low Milk Supply vs Perceived Low Milk Supply

6.3 Low Milk Supply Checklist

6.4 Primary Cause

6.5 Secondary Cause

6.6 What Should I Do

Kondisi Lainnya

7.1 Kondisi

7.2 Relaktasi

7.3 Hiperlaktasi

8.4 How To Handle Oversupply

It s A Wrap!

9.1 Let s Wrapping Up This Course

Bonus

10.1 Pumping Bra

10.2 Cheat Sheet Boobie Camp